徒步（徒步行军每日行程5060公里,时速） - 鸿海伟业生活资讯网
本文目录一览：
- 1、徒步的意思
- 2、徒步是什么意思
- 3、徒步是什么意思 徒步的意思是什么
徒步的意思
徒步，汉语词语，拼音为túbù，意思有：用脚行走，步行；平民的代称。
1、用脚行走，步行。语出《后汉书·徐稺传》：“稺尝为太尉黄琼所辟，不就。及琼卒归葬，稺乃负粮徒步到江夏赴之，设鸡酒薄祭，哭毕而去，不告姓名。”
2、平民的代称。古时平民出行无车，故称集中营内，多为徒步。语出《战国策·齐策四》：“今夫士之高者乃称匹夫徒步而处农亩，下则鄙野监门闾里，士之贱也亦甚矣。”
徒步是什么意思
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
徒步行走的基本原理及要领：
徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，更好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
徒步分类：
徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。
根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。
以上内容参考 百度百科－徒步
徒步是什么意思 徒步的意思是什么
1、徒步：并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
2、徒步的分类：徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。
徒步【有关徒步（徒步行军每日行程5060公里,时速） - 鸿海伟业生活资讯网】相关文章：
4 .大学生补贴（大学生补贴多久到账如何查询） - 鸿海伟业生活资讯网
6 .5月开什么花（4月5月开什么花） - 鸿海伟业生活资讯网
7 .太阳花简介（太阳花简介100字） - 鸿海伟业生活资讯网
9 .香港常住人口（香港常住人口2020总人数口） - 鸿海伟业生活资讯网
10 .宜宾大学 - 鸿海伟业生活资讯网
11 .折扣活动（支付宝借呗利率折扣活动） - 鸿海伟业生活资讯网
12 .精品资源共享课（国家级精品资源共享课） - 鸿海伟业生活资讯网
14 .除湿机排名（除湿机排名前十的品牌） - 鸿海伟业生活资讯网
16 .社保个人查询（苏州社保个人查询） - 鸿海伟业生活资讯网
17 .初中学校排名（广州初中学校排名） - 鸿海伟业生活资讯网
18 .社保如何停交（社保什么停交） - 鸿海伟业生活资讯网
22 .雄狮烟 - 鸿海伟业生活资讯网
23 .军工龙头股票一览表（军工龙头股票一览表2022） - 鸿海伟业生活资讯网
26 .购房资格查询（购房资格查询系统） - 鸿海伟业生活资讯网
27 .日本三大珍珠品牌（日本三大珍珠品牌特点） - 鸿海伟业生活资讯网
28 .明天天气 - 鸿海伟业生活资讯网
29 .蜀王府 - 鸿海伟业生活资讯网
30 .四川开学 - 鸿海伟业生活资讯网
